Creste masa musculara

Pret: 60 lei

Este conceput sa te ajute sa iti cresti masa musculara intr-un mod sanatos, fiind un meniu bogat in protenie si carohidrati sanatosi care iti vor da energia negesara intregi zile pentru un nivel intens de activitate zilnica. Pentru a-ti creste masa musculara noi recomandam un numar de 2700 Kcal, acest numar poate varia in functie de greutatea si de activitatea zilnica a fiecaruia.

Pentru meniurile complete comanda se face cu minim o zi inainte pana la ora 17:00 iar livrarea se va face intre orele 07:00-11:00.

Reducere 20% la abonamentul pe o luna (20 zile): 960 lei.
Reducere 10% la abonamentul pe o saptamana (5zile): 270 lei.

luni

-lipie cu pui si sos de iaurt

-supa de fasole verde

-ciulama din steak de porc cu ciuperci si cous-cous

-orez cu lapte

-piept de curcan cu sote de linte rosie si salata de varza calita

marti

-fritata cu broccoli

-supa de pui ala grec

-piept de pui in sos piri-piri, cartofi copti, mazare, fasole si morcovi baby

-bombonele din hrisca

-muschi de vita cu sos de pitonci si orez brun

 

miercuri

-humus cu minisalata

-supa crema de telina cu nuci

-muschiulet de porc la cuptor cu fasole rosie, naut si salata de sfecla rosie cu castraveti murati

-salata de fructe

-file de cod cu sos pesto cu piure de morcovi , sparanghel si fasole verde

joi

-spanac cu oua si branza

-supa de rosii cu orez

-penne integrale cu ragu de vita

-smoothie cu banane , ovaz si lapte de migdale

-pulpe dezosate marinat in iaurt si lime cu orez si legume

 

vineri

-ou in avocado si minisalata

-supa crema de linte  cu cocos

-piept de rata cu sos de portocale pe pat de varza rosie calita cu mirodeni

-salata de fructe

-salata cu cartofi dulci, branza feta, rosii cherry, grana, nuci macinate, masline si rucola, ulei de masline