Creste masa musculara

Pret: 65 lei

Este conceput sa te ajute sa iti cresti masa musculara intr-un mod sanatos, fiind un meniu bogat in protenie si carohidrati sanatosi care iti vor da energia negesara intregi zile pentru un nivel intens de activitate zilnica. Pentru a-ti creste masa musculara noi recomandam un numar de 2700 Kcal, acest numar poate varia in functie de greutatea si de activitatea zilnica a fiecaruia.

Pentru meniurile complete comanda se face cu minim o zi inainte pana la ora 17:00 iar livrarea se va face intre orele 07:00-11:00.

Reducere 20% la abonamentul pe o luna (20 zile): 1040 lei.
Reducere 10% la abonamentul pe o saptamana (5zile): 292 lei.

luni

-orez cu lapte. roscova, scortisoara si frute uscate 400g

-supa de varza 450ml

-curry de pui cu lapte de cocos, ghimbir si orez cu cardamomn 500g

-budinca de tapioca cu karob si visine 240g

-piept de curcan cu mancare de mazare, ardei, morcovi si ceapa 500g

marti

-fritata cu ardei 400g

-supa crema de cartofi cu bacon 450 ml

-muschi de vita fasii la wok cu sote de legume 500g

-salata de fructe 240g

-penne primavera 500g

 

 

miercuri

-guacamole, ou fiert, salsa de rosii si paine prajita 400g

-supa mexicana 450 ml

-piept divola cu orez si ardei copti 500g

- smoothie tropical 330ml

-cotlet de porc cu risotto din hrisca cu branza feta, dovlecel si rosii uscate 500g

 

 

joi

-oua posate pe pat de legume 400g

-supa de pui cu gulii si morcovi 450ml

-muschiulet de porc in crusta de mix de seminte cu cartofi dulci la cuptor si salata de rucola cu grana, prrune uscate, rosii cherry si sos demiglace 500g

-gris cu lapte si fulgi de cocos 240g

-file de cod in crusta de pesmet si parmezan cu risotto de ciuperci 500g

 

 

 

vineri

-protein pancakes cu crema de tofu si spanac 450g

-supa de mazare cu galuste integrale 450ml

-ghiveci african cu pui 500g

-biscuiti integrali cu iaurt, branza si karob 240g

-fish&chips salad: file de salau, cartofi dulci, mix de salata, rucola, ridichi, rosii, castraveti, capere, sos de iaurt 500g