faceboook

Creste masa musculara

Pret: 65 lei

Este conceput sa te ajute sa iti cresti masa musculara intr-un mod sanatos, fiind un meniu bogat in protenie si carohidrati sanatosi care iti vor da energia negesara intregi zile pentru un nivel intens de activitate zilnica. Pentru a-ti creste masa musculara noi recomandam un numar de 2700 Kcal, acest numar poate varia in functie de greutatea si de activitatea zilnica a fiecaruia.

Pentru meniurile complete comanda se face cu minim o zi inainte pana la ora 17:00 iar livrarea se va face intre orele 07:00-11:00.

Reducere 20% la abonamentul pe o luna (20 zile): 1040 lei.
Reducere 10% la abonamentul pe o saptamana (5zile): 292 lei.

Adauga in cos

Luni 01/06/2020

-terci de ovaz cu nuci 400g
-ciorba de legume 350ml
-penne integrale cu ciuperci de padure si prosciutto 500g
-fresh cheesecake 200g
-"caponata" cu pui: tocanita italieneasca cu pui, vinete, dovlecel,ardei, rosii si busuioc 500g

Marți 02/06/2020

-pasta de conopida cu dovlecei in pesmet 400g
-supa crema de ciuperci 350ml
-muschiulet de porc cu fasole verde ,telina si sos dulce-acrisor 500g
-salata de fructe 200g
-file de salau cu piure de mazare, broccoli si morcovi baby 500g

Miercuri 03/06/2020

-oua la cuptor in sos marinata 400g
-gulas de vitel 350ml
-piept de curcan cu piure de morcovi cu telina si salata de sfecla rosie cu naut 500gkcal
-smoothie verde 330ml
-salata 4 formagi 500g

Joi 04/06/2020

-burrito cu mozzarella, avocado si salsa de rosii 400g
-supa rece gazpacho 350ml
-chilly con carne 500g
-tarta lime 200g
-piept de pui cu ierburi de provence, cu orez brun si minisalata 500g

Vineri 05/06/2020

-clatite din faina integrala cu banane, unt de arahide 400g
-supa de pui cu taitei 350ml
-steak de vita cu sos de piper verde cu cartofi copti si salata de valeriana, stafide, merisoare si mix de seminte 500g
-pere la cuptor cu sos de vanilie, nuci si scortisoara 200g
-kebab la farfurie fit 500g

Luni 08/06/2020

-lipie cu pui si sos de iaurt 400g
-supa de fasole verde 350ml
-ciulama din steak de porc cu ciuperci si cous-cous 500g
-orez cu lapte, scortisoara si vanilie 200g
-piept de curcan cu sote de linte rosie si salata de varza calita 500g

Marți 09/06/2020

-fritata cu broccoli 400g
-supa de pui a la grec 350ml
-piept de pui in sos piri-piri, cartofi copti, mazare, fasole si morcovi baby 500g
-bombonele din hrisca 200g
-muschi de vita cu sos de pitonci si orez brun 500g

Miercuri 10/06/2020

-humus cu minisalata 400g
-supa crema de telina cu nuci 350ml
-muschiulet de porc la cuptor cu fasole rosie, naut si salata de sfecla rosie cu castraveti murati 500g
-salata de fructe 200g
-file de pastrav cu sos pesto cu piure de morcovi , sparanghel si fasole verde 500g

Joi 11/06/2020

- spanac cu oua si branza 400g
-supa de rosii cu orez 350ml
-penne integrale cu ragu de vita 500g
-smoothie cu banane , ovaz si lapte de migdale 330ml
-pulpe dezosate marinat in iaurt si lime cu orez si legume 500g

Vineri 12/06/2020

-ou in avocado si minisalata 400g
-supa crema de linte cu cocos 350ml
-piept de rata cu sos de portocale pe pat de varza rosie calita cu mirodeni 500g
-mar copt cu scortisoara si sos de caramel 200g
-salata cu cartofi dulci, branza feta, rosii cherry, grana, nuci macinate, masline si rucola, ulei de masline 500g

Luni 15/06/2020

-orez cu lapte, roscova, scortisoara si frute uscate 400g
-supa de varza 350ml
-penne primavera 500g
-budinca de tapioca cu karob si visine 200g
-piept de curcan cu mancare de mazare, ardei, morcovi si ceapa 500g

Marți 16/06/2020

-fritata cu ardei 400g
-supa crema de cartofi cu bacon 350ml
-muschi de vita fasii la wok cu sote de legume 500g
-salata de fructe 200g
-curry de pui cu lapte de cocos, ghimbir si orez cu cardamomn 500g

Miercuri 17/06/2020

-guacamole, ou fiert, salsa de rosii si paine prajita 400g
-supa mexicana 350ml
-Piept divola cu legume mexicane si ardei copt 500g
- smoothie tropical 330ml
-cotlet de porc cu risotto din hrisca cu branza feta, dovlecel si rosii uscate 500g

Joi 18/06/2020

-oua posate pe pat de legume 400g
-supa de pui cu gulii si morcovi 350ml
-muschiulet de porc in crusta de mix de seminte cu cartofi dulci la cuptor si salata de rucola cu grana, prune uscate, rosii cherry si sos demiglace 500g
-gris cu lapte si fulgi de cocos 200g
-file de cod in crusta de pesmet si parmezan cu risotto de ciuperci 500g

Vineri 19/06/2020

-protein pancakes cu crema de tofu si spanac 400g
-supa de mazare cu galuste integrale 350ml
-ghiveci african cu pui 500g
-biscuiti integrali cu iaurt, branza si karob 200g
-fish&chips salad: file de salau, cartofi dulci, mix de salata, rucola, ridichi, rosii, castraveti, capere, sos de iaurt 500g

Luni 22/06/2020

-ovaz cu iaurt si fructe uscate 400g
-supa crema de legume cu seminte 350ml
-tocanita de muschiulet de porc cu sote de mazare si fasole verde 500g
-budinca de tapioaca cu piersici 200g
-piept de curcan herbal cu cartofi natur, broccoli si rosii cherry 500g

Marți 23/06/2020

-english breakfast 400g
-supa minestrone 350ml
-penne integrale cu ton 500g
-salata de fructe 200g
-piept de pui marinat cu quinoa, ardei, ceapa, morcovi si brocoli 500g

Miercuri 24/06/2020

-fritata cu ciuperci si minisalata 400g
-supa crema de broccoli 350ml
-pulpe de pui cu ierburi mediteraneene cu salata tabbouleh 500g
-budinca de chia cu ciocolata nearga si visine 200g
-file de somon cu orez, broccoli, ciuperci pleurotus si dovlecel 500g

Joi 25/06/2020

-pasta de vinete cu rosii si branza telemea 400g
-ciorba de perisoare 350ml
-steak de vita cu cartofi dulci, boabe de naut si sfecla rosie 500g
-budinca din fructe de padure 200g
-salata cu pui 500g

Vineri 26/06/2020

-ou fiert cu prosciutto, sparaghel, broccoli, rosii si sos hollandaise 400g
-supa de salata verde 350ml
-cotlet de porc cu mamaliguta salata de varza si sos barbeque 500g
-smoothie mar-morcov-piersica 330ml
-salata greceasca cu piept de pui, branza telemea, rosii, ceapa, castraveti si masline 500g