Creste masa musculara

Pret: 65 lei

Este conceput sa te ajute sa iti cresti masa musculara intr-un mod sanatos, fiind un meniu bogat in protenie si carohidrati sanatosi care iti vor da energia negesara intregi zile pentru un nivel intens de activitate zilnica. Pentru a-ti creste masa musculara noi recomandam un numar de 2700 Kcal, acest numar poate varia in functie de greutatea si de activitatea zilnica a fiecaruia.

Pentru meniurile complete comanda se face cu minim o zi inainte pana la ora 17:00 iar livrarea se va face intre orele 07:00-11:00.

Reducere 20% la abonamentul pe o luna (20 zile): 1040 lei.
Reducere 10% la abonamentul pe o saptamana (5zile): 292 lei.

luni

 

-lipie cu pui si sos de iaurt 400g

-supa de fasole verde 450g

-ciulama din steak de porc cu ciuperci si cous-cous 500g

-orez cu lapte 240g

-piept de curcan cu sote de linte rosie si salata de varza calita 500g

 

marti

-fritata cu broccoli 400g

-supa de pui ala grec 450g

-piept de pui in sos piri-piri, cartofi copti, mazare, fasole si morcovi baby 500g

-bombonele din hrisca 240g

-muschi de vita cu sos de pitonci si orez brun 500g

miercuri

-humus cu minisalata 400g

-supa crema de telina cu nuci 450g

-muschiulet de porc la cuptor cu fasole rosie, naut si salata de sfecla rosie cu castraveti murati 500g

-salata de fructe 240g

-file de crap cu sos pesto cu piure de morcovi , sparanghel si fasole verde 500g

joi

 -spanac cu oua si branza 400g

-supa de rosii cu orez 450ml

-penne integrale cu ragu de vita 500g 

-smoothie cu banane , ovaz si lapte de migdale 330ml

-pulpe dezosate marinat in iaurt si lime cu orez si legume 500g

vineri

-ou in avocado si minisalata 400g

-supa crema de linte  cu cocos 450ml

-piept de rata cu sos de portocale pe pat de varza rosie calita cu mirodeni 500g

-salata de fructe 240g

-salata cu cartofi dulci, branza feta, rosii cherry, grana, nuci macinate, masline si

rucola, ulei de masline 500g