faceboook
10% Reducere la abonament 5 zile
20% Reducere la abonament 20 de zile
Acasa Programe Intermittent Fasting

Altfel ...

Pret: 2 / 3 / 4 mese: 49 / 59 / 69 lei

"Intermitent fasting" sau postul intermitent cum se mai poate numi, este un stil de alimentatie diferit care iti permite sa mananci aproape orice dar intr-un interval de timp de 6-8 ore iar in restul timpului sa nu mananci deloc. Desi suna extrem, specialistii spun ca dieta poate dezvata organismul de senzatia de foame, totodata avand nenumarate efecte benefice pentru organismul tau.

Noi ne-am propus sa venim in ajutorul vostru in a va oferi un sistem de mese calculat, care are toate elementele nutritive de care aveti nevoie pentru a avea un stil de viata sanatos si a va atinge obiectivele. In functie de obiectivele dumneavoastra puteti alege sa comandati 2, 3 sau 4 mese din sortimentele pe care le-am pregatit pentru ziua respectiva. Comenzile se fac inainte cu o zi iar livrare se va face intre orele 8-11.

10% reducere la abonament pe o saptamana (5 zile): 220.5 / 265.5 / 310.5 lei.
20% reducere la abonament pe o luna (20 de zile): 784 / 944 / 1104 lei.

Adauga in cos

Joi 03/12/2020

A. Muschiulet de porc in crusta de mix de seminte cu cartofi dulci la cuptor si salata de rucola cu grana, prune uscate, rosii cherry si sos demiglace 350g
B. Salata caesar
C. Chiftelute de pui cu morcovi, telina, varza, sfecla rosie si sos tzatziki 350g
D. Oua posate pe pat de legume cu muschii file si sos alb 350g

Vineri 04/12/2020

A. Ghiveci african cu pui 350g
B. File de cod in crusta de pesmet si parmezan cu risotto de ciuperci
C. Penne integrale cu gorgonzola si piept de pui 350g
D. Cotlet de porc cu hrisca, masline, dovlecel si sos de marar 350g

Luni 07/12/2020

A. Tocanita de muschiulet de porc cu sote de mazare si fasole verde 350g
B. Piept de curcan herbal cu cartofi natur, broccoli si rosii cherry 350g
C. Piept de pui diavola cu legume mexicane 350g
D. File de cod cu cartofi copti, ciuperci de padure si sos alb 350g

Marți 08/12/2020

A. Penne integrale cu sos de rosii, busuioc, rucola si mozzarella proaspata 350g
B. Salata cu pui 350g
C. Salata cu muschiulet de porc fasii, ou si avocado 350g
D. Piept de curcan cu legume la wok 350g

Miercuri 09/12/2020

A. Pulpe de pui cu ierburi mediteraneene cu salata tabbouleh 350g
B. File de somon cu orez, broccoli, ciuperci pleurotus si dovlecel 350g
C. Penne integrale cu piept de pui, sos de roșii, dovlecel, vinete, busuioc si masline 350g
D. Piept de pui in sos curry cu taitei de orez si legume chinezesti 350g

Joi 10/12/2020

A. Steak de vita cu cartofi dulci, boabe de naut si sfecla rosie 350g
B. Piept de pui marinat cu quinoa, ardei, ceapa, morcovi si broccoli 350g
C. Chiftelute de vita cu cartofi copti, salata de varza si sos tzatziki 350g
D. Muschi file cu ou fiert, telemea, rosii cherry si pasta de vinete 350g

Vineri 11/12/2020

A. Cotlet de porc cu mamaliguta salata de varza si sos barbeque 350g
B. Salata greceasca cu piept de pui, branza telemea, rosii, ceapa, castraveti si masline 350g
C. Steak de vita cu varza de bruxelles, fasole verde si ardei cu sos dulce-picant 350g
D. Ou fiert cu prosciutto, sparanghel, broccoli, rosii si sos hollandaise 350g

Luni 14/12/2020

A. Penne integrale cu ciuperci de padure si prosciutto 350g
B. "Caponata" cu pui: tocanita italieneasca cu pui, vinete, dovlecel,ardei, rosii si busuioc 350g
C. . Salata mediteraneeana cu creveti, grana, portocale, merisoare, rosii cherry 350g
D. File de cod cu sos marinata cu orez, dovlecei si lamaie 350g

Marți 15/12/2020

A. Muschiulet de porc cu fasole verde , telina si sos dulce-acrisor 350g
B. File de salau cu piure de mazare, broccoli si morcovi baby 350g
C. Tagliata de pui cu rucola, grana, rosii cherry, capere si lemon dressing 350g
D. Steak de vita fasii cu orez salbatic, ciuperci, ceapa si baby spanac 350g

Miercuri 16/12/2020

A. Piept de curcan cu piure de morcovi cu telina si salata de sfecla rosie cu naut 350g
B. Salata 4 formagi 350g
C. Piept de rata cu sos de afine, cartofi dulci, salata de valeriana, stafide si branza telemea 350g
D. Steak de vita cu mancare de cartofi si salata de muraturi 350g

Joi 17/12/2020

A. Chilly con carne 350g
B. Piept de pui cu ierburi de provence, sos de branza, orez brun si minisalata 350g
C. Burrito cu mozzarella, avocado, fasole rosie, orez si salsa de rosii 350g
D.Salata Caesar cu pui 350g

Vineri 18/12/2020

A. Steak de vita cu sos de piper verde cu cartofi copti si salata de valeriana, stafide, merisoare si mix de seminte 350g
B. Kebab la farfurie fit 350g
C.Piept de pui caprese si salata de cartofi dulci cu rucola, masline, nuci, rosii si capere 350g
D. File de crap cu sos alb de lamaie si orez salbatic cu legume 350g

Luni 04/01/2021

A. Ciulama din steak de porc cu ciuperci si cous-cous 350g
B. Piept de curcan cu sote de linte rosie si salata de varza 350g
C. Salata cu ton 350g
D . Haloumi,tofu si baby spanac, ardei, mix de seminte, nuci si avocado 350g

Marți 05/01/2021

A. Piept de pui in sos piri-piri, cartofi copti, mazare, fasole si morcovi baby 350g
B. Muschi de vita cu sos de pitonci si orez brun 350g
C. Penne integrale cu creveti si dovlecel 350g
D. Muschiulet de porc cu sos de vin rosu si prune cu piure de morcovi si telina 350g

Miercuri 06/01/2021

A. Muschiulet de porc la cuptor cu fasole rosie, naut si salata de sfecla rosie si castraveti murati 350g
B. File de păstrăv cu sos pesto cu piure de morcovi , sparanghel si fasole verde 350g
C. Burger de vita cu minisalata 350g
D. Piept de pui cu sos de lamaie si salata de cruditati 350g

Joi 07/01/2021

A. Penne integrale cu ragu de vita 350g
B. Pulpe dezosate marinate in iaurt si lime cu orez si legume 350g
C. Piept de pui hawai cu muschi file, cascaval, ananas si orez 350g
D. Piept de curcan cu salata de citrice si cruditati 350g

Vineri 08/01/2021

A. Piept de rata cu sos de portocale pe pat de varza rosie calita cu mirodenii 350g
B. Salata cu cartofi dulci, branza feta, rosii cherry, grana, nuci macinate, masline si rucola, ulei de masline 350g
C. Piept de pui cu susan cu avocado, migdale si rosii coapte 350g
D. Cotlet de porc fasii la tigaie cu ou in avocado si minisalata 350g

Luni 11/01/2021

A. Penne primavera 350g
B. Piept de curcan cu mancare de mazare, ardei, morcovi si ceapa 350g
C. Salata cu prosciutto crudo, gorgonzola, pere, rosii cherry si boabe de struguri 350g
D. Chiftelute cu carne de vita cu ghiveci de legume 350g

Marți 12/01/2021

A. Muschi de vita fasii la wok cu sote de legume 350g
B. Curry de pui cu lapte de cocos, ghimbir si orez cu cardamomn 350g
C. Chifetelute de dovlecel cu salata de avocado, rucola si branza feta 350g
D. File de somon cu sos de capere, broccoli, rosii cherry si sparanghel 350g

Miercuri 13/01/2021

A. Salata mexicana cu ton 350g
B. Cotlet de porc cu risotto din hrisca cu branza feta, dovlecel si rosii uscate 350 g
C. Pulpe de pui cu ierburi de provence, miere, sos de tahini si salata de cruditati 350g
D. Guacamole, ou fiert, muschi file, salsa de rosii si paine prajita 350g