Altfel ...

Pret: 2 / 3 / 4 mese: 45 / 55 / 65 lei

"Intermitent fasting" sau postul intermitent cum se mai poate numi, este un stil de alimentatie diferit care iti permite sa mananci aproape orice dar intr-un interval de timp de 6-8 ore iar in restul timpului sa nu mananci deloc. Desi suna extrem, specialistii spun ca dieta poate dezvata organismul de senzatia de foame, totodata avand nenumarate efecte benefice pentru organismul tau.

Noi ne-am propus sa venim in ajutorul vostru in a va oferi un sistem de mese calculat, care are toate elementele nutritive de care aveti nevoie pentru a avea un stil de viata sanatos si a va atinge obiectivele. In functie de obiectivele dumneavoastra puteti alege sa comandati 2, 3 sau 4 mese din sortimentele pe care le-am pregatit pentru ziua respectiva. Comenzile se fac inainte cu o zi iar livrare se va face intre orele 8-11.

Reducere 10% la abonamentul pe o saptamana (5 zile): 202.5 / 247.5 / 292.5 lei.
Reducere 20% pe abonamentul pe o luna (20 zile): 720 / 880 / 1040 lei.

Comanda

Vineri 03/04/2020

A. Cotlet de porc cu mamaliguta salata de varza si sos barbeque 350g
B. Salata greceasca cu piept de pui, branza telemea, rosii, ceapa, castraveti si masline 350g
C. Steak de vita cu fasole verde si ardei cu sos dulce-picant 350g
D. Ou fiert cu prosciutto, sparanghel, broccoli, rosii si sos hollandaise 350g

Luni 06/04/2020

A. Penne integrale cu ciuperci de padure si prosciutto 350g/640kcal
B. "Caponata" cu pui: tocanita italieneasca cu pui, vinete, dovlecel,ardei, rosii si busuioc 350g/638kcal
C. . Salata mediteraneeana cu creveti, grana, portocale, merisoare, rosii cherry 350g/726kcal
D. File de peste alb cu sos marinata cu orez, dovlecei si lamaie 350g/713kcal

Marți 07/04/2020

A. Muschiulet de porc cu fasole verde , telina si sos dulce-acrisor 350g/
B. File de salau cu piure de mazare, broccoli si morcovi baby 350g/
C.Tagliata de pui cu rucola, grana si rosii cherry 350g/
D. Steak de vita fasii cu orez salbatic, ciuperci, ceapa si baby spanac 350g/

Miercuri 08/04/2020

A. Piept de curcan cu piure de morcovi cu telina si salata de sfecla rosie cu naut
B. Salata 4 formagi
C. Piept de rata cu sos de afine, mamaliga, salata de valeriana, stafide si branza telemea
D. Steak de vita cu mancare de cartofi si salata de muraturi

Joi 09/04/2020

A. Chilly con carne
B. Piept de pui cu ierburi de provence, cu orez brun si minisalata
C. Burrito cu mozzarella, avocado si salsa de rosii
D. Penne integrale “putanesca” cu anchoa si sos de rosii

Vineri 10/04/2020

A. Steak de vita cu sos de piper verde cu cartofi copti si salata de valeriana, stafide, merisoare si mix de seminte
B. Kebab la farfurie fit
C.Piept de pui caprese si salata de cartofi dulci cu rucola, masline, nuci, rosii si capere
D. File de crap cu sos alb de lamaie si orez salbatic cu legume

Luni 13/04/2020

A. Ciulama din steak de porc cu ciuperci si cous-cous
B. Piept de curcan cu sote de linte rosie si salata de varza
C. Salata cu ton
D. Lipie cu pui

Marți 14/04/2020

A. Piept de pui in sos piri-piri, cartofi copti, mazare, fasole si morcovi baby
B. Muschi de vita cu sos de pitonci si orez brun
C. Penne integrale cu creveti si dovlecel
D. Muschiulet de porc cu sos de vin rosu si prune cu piure de morcovi si telina

Miercuri 15/04/2020

A. Muschiulet de porc la cuptor cu fasole rosie, naut si salata de sfecla rosie si castraveti murati
B. File de crap cu sos pesto cu piure de morcovi , sparanghel si fasole verde
C. Burger de vita cu minisalata
D. Humus cu minisalata de cruditati, mazare si naut

Joi 16/04/2020

A. Penne integrale cu ragu de vita
B. Pulpe dezosate marinate in iaurt si lime cu orez si legume
C. Piept de pui hawai cu orez
D. Piept de curcan cu salata de citrice si cruditati

Vineri 17/04/2020

A. Piept de rata cu sos de portocale pe pat de varza rosie calita cu mirodeni
B. Salata cu cartofi dulci, branza feta, rosii cherry, grana, nuci macinate, masline si rucola, ulei de masline
C. Piept de pui cu susan cu avocado, migdale si rosii coapte
D. Cotlet de porc fasii la tigaie cu ou in avocado si minisalata

Luni 20/04/2020

A. Penne primavera
350g/ 633kcal/p(24g)/l(19g)c/(44g)f/(10g)/s(3215mg)
B. Piept de curcan cu mancare de mazare, ardei, morcovi si ceapa
350g /682 kcal/p(50g)/l(19g)/c(45 g)/f (15g)/s(3088mg)
C. Salata cu prosciutto crudo, gorgonzola, pere, rosii cherry si boabe de struguri
350g /696kcal/p(23g)/l(25g)/c(14g)/f(6g)/s(1257mg)
D. Chiftelute cu carne de vita cu ghiveci de legume
350g /710kcal/p(24g)/l(24g)/c(58g)/f(13g)/( 2331mg)

Marți 21/04/2020

A. Muschi de vita fasii la wok cu sote de legume
B. Curry de pui cu lapte de cocos, ghimbir si orez cu cardamomn
C. Chifetelute de dovlecel cu salata de avocado, rucola si branza feta
D. File de somon cu sos de capere, broccoli, rosii cherry si sparanghel

Miercuri 22/04/2020

A. Piept divola cu orez si ardei copt
B. Cotlet de porc cu risotto din hrisca cu branza feta, dovlecel si rosii uscate
C. Pulpe de pui cu ierburi de provence, miere, sos de tahini si salata de cruditati
D. Guacamole, ou fiert, muschi file, salsa de rosii si paine prajita

Joi 23/04/2020

A. Muschiulet de porc in crusta de mix de seminte cu cartofi dulci la cuptor si salata de rucola cu grana, prune uscate, rosii cherry si sos demiglace
B. File de cod in crusta de pesmet si parmezan cu risotto de ciuperci
C. Chiftelute de pui cu morcovi, telina, varza, sfecla rosie si sos tzatziki
D. Oua posate pe pat de legume cu muschii file si sos alb

Vineri 24/04/2020

A. Ghiveci african cu pui
B. Fish&chips salad: file de salau, cartofi dulci, mix de salata, rucola, ridichi, rosii, castraveti, capere, sos de iaurt
C. Penne integrale cu gorgonzola si piept de pui
D. Cotlet de porc cu hrisca, masline, dovlecel si sos de marar

Luni 27/04/2020

A. Tocanita de muschiulet de porc cu cu sote de mazare si fasole verde 350g
B. Piept de curcan herbal cu cartofi natur, broccoli si rosii cherry 350g
C. Piept de pui diavola cu legume mexicane 350g
D. File de peste alb cu cartofi copti, ciuperci de padure si sos alb 350g

Marți 28/04/2020

A. Penne integrale cu ton
B. Piept de pui marinat cu quinoa, ardei, ceapa, morcovi si brocoli
C. Salata cu muschiulet de porc fasii, ou si avocado
D. Piept de curcan cu legume la wok

Miercuri 29/04/2020

A. Pulpe de pui cu ierburi mediteraneene cu salata tabbouleh 350g
B. File de somon cu orez, broccoli, ciuperci pleurotus si dovlecel 350g
C. Penne integrale cu mozzarella proaspata si sos de rosii, dovlecel, vinete, masline si busuioc 350g
D. Piept de pui in crusta de pesmet cu taitei de orez si legume chinezesti 350g

Joi 30/04/2020

A. Steak de vita cu cartofi dulci, boabe de naut si sfecla rosie 350g
B. Salata cu pui 350g
C. Chiftelute de vita cu cartofi copti, salata de varza si sos tzatziki 350g
D. Muschi file cu ou fiert, telemea, rosii cherry si pasta de vinete 350g