Mentine-te fit

Pret: 60 lei

Este conceput sa te ajute sa iti mentii silueta bucurandu-te de o mancare sanatoasa care iti va oferi energiea necesara pe intreaga durata a zilei. Este un meniu complet, plin de nutrienti bogat in proteine, vitamine, minerale, fibre, anitioxidanti si carohidrati sanatosi. Pentru a-ti mentine greutatea noi recomandam un numar de 2000 kcal, acest numar poate varia in functie de greutatea si de activitatea zilnica a fiecaruia.

Pentru meniurile complete comanda se face cu minim o zi inainte pana la ora 17:00 iar livrarea se va face intre orele 07:00-11:00.

Reducere 20% la abonamentul pe o luna (20 zile): 960 ei.
Reducere 10% la abonamentul pe o saptamana (5 zile): 270 lei.

luni

 

-orez cu lapte. roscova, scortisoara si frute uscate  300g

 -supa de varza450ml

-curry de pui cu lapte de cocos, ghimbir si orez cu cardamomn 350g

-budinca de tapioca cu karob si visine180g

-piept de curcan cu mancare de mazare, ardei, morcovi si ceapa350g

marti

-fritata cu ardei 300g

-supa crema de cartofi cu bacon 450ml

-muschi de vita fasii la wok cu sote de legume 350 g

-salata de fructe 180g

-penne primavera 350g

 

 

miercuri

-guacamole, ou fiert, salsa de rosii si paine prajita 300g

-supa mexicana 450 ml

-piept divola cu orez si ardei copti 350g

- smoothie tropical 330ml

-cotlet de porc cu risotto din hrisca cu branza feta, dovlecel si rosii uscate 350 g

 

 

joi

-oua posate pe pat de legume 300g

-supa de pui cu gulii si morcovi 450 ml

-muschiulet de porc in crusta de mix de seminte cu cartofi dulci la cuptor si salata de rucola cu grana, prrune uscate, rosii cherry si sos demiglace 350g

-gris cu lapte si fulgi de cocos 180g

-file de cod in crusta de pesmet si parmezan cu risotto de ciuperci 350g

 

 

 

vineri

-protein pancakes cu crema de tofu si spanac 300g

-supa de mazare cu galuste integrale  450ml

-ghiveci african cu pui 350g

-biscuiti integrali cu iaurt, branza si karob 180g

-fish&chips salad: file de salau, cartofi dulci, mix de salata, rucola, ridichi, rosii, castraveti, capere, sos de iaurt 350g