file de macrou cu orez brun si legume la tigaie 250g/350g/500g

Ingrediente si declaratii nutritionale

-file de macrou cu orez brun si minisalata: 150/200/250 file de macrou, 1gr sare, 1gr piper, 5gr lamaie, 20/60/90gr orez brun 10gr mix de salata, 20gr rosi cherry, 20gr castraveti, 10gr masline, 5gr capere, 10/10/45 gr ardei kapia

Gramaj: 250g/350g/500g calorii:

Informații nutriționale 100g

Valoare Energetică (kJ/kcal): 494.9 / 118.5, Grăsimi (g): 6.4 din care: Acizi grași saturați (g) 1.3, Glucide (g): 9.7 din care: Zaharuri (g): 1.3, Proteine (g): 5.4, Sare (g): 0.7

Informații nutriționale porție (250.00g)

Valoare Energetică (kJ/kcal): 1237.3 / 296.3, Grăsimi (g): 15.9 din care: Acizi grași saturați (g) 3.1, Glucide (g): 24.2 din care: Zaharuri (g): 3.3, Proteine (g): 13.5, Sare (g): 1.7


Informații nutriționale 100g

Valoare Energetică (kJ/kcal): 643.3 / 153.9, Grăsimi (g): 8.2 din care: Acizi grași saturați (g) 1.7, Glucide (g): 12.1 din care: Zaharuri (g): 0.8, Proteine (g): 7.4, Sare (g): 0.8

Informații nutriționale porție (350.00g)

Valoare Energetică (kJ/kcal): 2251.4 / 538.7, Grăsimi (g): 28.8 din care: Acizi grași saturați (g) 5.9, Glucide (g): 42.5 din care: Zaharuri (g): 2.8, Proteine (g): 25.8, Sare (g): 2.9
 



Informații nutriționale 100g

Valoare Energetică (kJ/kcal): 658.7 / 157.6, Grăsimi (g): 8.3 din care: Acizi grași saturați (g) 1.7, Glucide (g): 12.7 din care: Zaharuri (g): 0.9, Proteine (g): 7.6, Sare (g): 0.6

Informații nutriționale porție (500.00g)

Valoare Energetică (kJ/kcal): 3293.4 / 787.8, Grăsimi (g): 41.7 din care: Acizi grași saturați (g) 8.6, Glucide (g): 63.6 din care: Zaharuri (g): 4.7, Proteine (g): 38, Sare (g): 2.8

Alergeni

-