faceboook
10% Reducere la abonament 5 zile
20% Reducere la abonament 20 de zile
Acasa Programe Vegetarian + Peste

Altfel ...

Pret: 1300 kcal / 2000 kcal / 2700 kcal: 60 / 65 / 70 lei

Este un meniu hranitor si echilibrat care se va potrivi perfect daca nu iti place carnea dar te impaci de minune cu pestele. Acesta vine in 3 variante iar pentru a da jos din greutate noi recomandam un numar de 1300 kcal, pentru mentinere 2000 kcal iar pentru crestere in masa musculare 2700cal.

Pentru meniurile complete comanda se face cu minim o zi inainte pana la ora 17:00 iar livrarea se va face intre orele: 07:00-11:00

10% reducere la abonament pe o saptamana (5 zile): 270 / 292.5 / 315 lei.
20% reducere la abonament pe o luna (20 de zile): 960 / 1040 / 1120 lei.

Adauga in cos

Luni 28/09/2020

-humus cu salata tabouleh 200g/300g/400g
-supa de fasole verde 350ml
-file de pastrav in pesment cu sos de lamaie si cous-cous 250g/350g/500g
-orez cu lapte, merisoare, scortisoara si vanilie 120g/160g/200g
-frigarui de tofu cu sote de linte rosie si salata de varza calita 250g/350g/500g

Marți 29/09/2020

-fritata cu broccoli 200g/300g/400g
-supa crema de legume 350ml
-chiftelute de naut si susan cu cartofi copti, mazare, fasole si morcovi baby 250g/350g/500g
-bombonele din hrisca 120g/160g/200g
-file de peste alb cu sos de pitonci si orez brun 250g/350g/500g

Miercuri 30/09/2020

-tartina din paine integrala cu pate de linte,branza de burduf si rosii cherry 200g/300g/400g
-supa crema de telina cu nuci 350ml
-chiftelute de dovlecel cu fasole rosie, naut si salata de sfecla rosie si castraveti murati 250g/350g/500g
-salata de fructe 120g/180g/240g
-file de păstrăv cu sos pesto cu piure de morcovi sparanghel si fasole verde 250g/350g/500g

Joi 01/10/2020

-spanac cu oua si branza 200g/300g/400g
-supa de rosii cu orez 350ml
-penne integrale cu sos de rosii si legume 250g/350g/500g
-smoothie cu banana, ovaz si lapte de migdale 330ml
-file de somon la cuptor cu orez si legume 250g/350g/500g

Vineri 02/10/2020

-iaurt cu fulgi de ovaz, seminte de chia, piersici, ananas, nuca de cocos si rodie 200g/300g/400g
-supa crema de linte cu cocos 350ml
-ciuperci la cuptor umplute cu quinoa și ceapă cu varza calita si mirodenii 250g/350g/500g
-mar copt cu scortisoara si sos de caramel 120g/160g/200g
-salata cu ton, cartofi dulci, branza feta, rosii cherry, grana, nuci macinate, masline rucola si ulei de masline 250g/350g/500g

Luni 05/10/2020

-orez cu lapte, roscova, scortisoara si fructe uscate 200g/300g/400g
-supa de varza 350ml
-penne primavera 250g/350g/500g
-salata de fructe 120g/160g/200g
-file de peste alb cu sos de rosii cu mancare de mazare, ardei, morcovi si ceapa

Marți 06/10/2020

-fritata cu ardei 200g/300g/400g
-supa crema de cartofi 350ml
-file de somon cu sos de capere si sote de legume 250g/350g/500g
-budinca de tapioca cu karob si visine 120g/160g/200g
-chiftelute de naut cu orez si cardamom 250g/350g/500g

Miercuri 07/10/2020

-guacamole, ou fiert, salsa de rosii si paine prajita 200g/300g/400g
-supa mexicana 350ml
-salata mexicana cu ton 250g/350g/500g
- smoothie tropical 330ml
- chiftelute de legume in crusta de pesment cu risotto din hrisca cu branza feta, dovlecel si rosii uscate 250g/350g/500g

Joi 08/10/2020

-oua posate pe pat de legume 200g/300g400g
-supa de gulii si morcovi 350ml
-chiftelute de soia cu cartofi dulci la cuptor si salata de rucola cu grana, prune uscate, rosii cherry si sos demiglace 250g/350g/500g
-gris cu lapte si fulgi de cocos 120g/160g/200g
-salata cu file de șalău in crusta de pesment 250g/350g/500g

Vineri 09/10/2020

-protein pancakes cu crema de tofu si spanac 200g/300g400g
-supa de mazare cu galuste integrale 350ml
-chiftelute de naut cu legume si ghiveci african 250g/350g/500g
- biscuiti integrali cu iaurt, branza si karob 120g/160g/200g
-file de cod in crusta de pesmet si parmezan cu risotto de ciuperci 250g/350g/500g