Ou fiert

Valoare Energetică (kJ/kcal): 599 / 144, Grăsimi (g): 10.3 din care: Acizi grași saturați (g) 2.7, Glucide (g): 0.3 din care: Zaharuri (g): 0.3, Proteine (g): 12.5, Sare (g): 0.4

Valoare Energetică (kJ/kcal): 299.5 / 72, Grăsimi (g): 5.2 din care: Acizi grași saturați (g) 1.4, Glucide (g): 0.1 din care: Zaharuri (g): 0.1, Proteine (g): 6.3, Sare (g): 0.2