Mic dejun
-Ou cu spanac si parmesan cu telemea, rosii cherry si masline 200g
- Ou cu spanac si parmesan cu telemea, rosii cherry si masline: ou,spanac parmesan, ceapa, unt, sare, piper alb, boia afumata iute, branza telemea, rosii cherry, masline verzi, ulei de masline, busuioc, oregano, paine integrala. Gramaj: 200g Calorii: 300 kcal Proteine: 17g, Carbohidrați: 16g, Lipide: 25g, Fibre: 3g, Sodiu: 800mg.