Chiftelute vegane cu nuca si seminte cu salata tabbouleh 250g/350g/500g

Ingrediente si declaratii nutritionale Vegan De Post 1300kcal/2000kcal/2700kcal: -chiftelute vegane cu nuca si seminte cu salata tabbouleh: 150/250/350gr chiftelute de legume (50/100/150 gr cartofi,20/50/80 gr soia,10gr ceapa,20/40/60 gr morcov,10/10/10 gr nuca macinata,10ml ulei,10gr pesmet, 20/20/20 gr mix de seminte ). Salata tabouleh 100/100/150 gr ( 30/30/80gr gr bulgur, 10/10/10gr gr ardei,10/10/10gr gr castravete, 25/25/25 gr rosie,10/10/10 gr gr morcov razuit,5/5/5/ gr gr ceapa verde, 5/5/5 gr rodie,1gr patrunjel proaspat,1gr marar proaspat, 1gr busuioc proaspat, 1gr menta,1gr zeama de lamaie. Gramaj: 250g/350g/500g calorii: Informații nutriționale 100g Valoare Energetică (kJ/kcal): 627.1 / 159.6, Grăsimi (g): 8.2 din care: Acizi grași saturați (g) 1.6, Glucide (g): 13.7 din care: Zaharuri (g): 2.5, Proteine (g): 5.9, Sare (g): 0.7 Informații nutriționale porție (250.00g) Valoare Energetică (kJ/kcal): 1567.8 / 399, Grăsimi (g): 20.6 din care: Acizi grași saturați (g) 4.1, Glucide (g): 34.3 din care: Zaharuri (g): 6.4, Proteine (g): 14.8, Sare (g): 1.6 Informații nutriționale porție (350.00g) Valoare Energetică (kJ/kcal): 2194.9 / 558.5, Grăsimi (g): 28.8 din care: Acizi grași saturați (g) 5.7, Glucide (g): 48.1 din care: Zaharuri (g): 8.9, Proteine (g): 20.8, Sare (g): 2.3 Informații nutriționale porție (500.00g) Valoare Energetică (kJ/kcal): 3135.6 / 797.9, Grăsimi (g): 41.1 din care: Acizi grași saturați (g) 8.1, Glucide (g): 68.7 din care: Zaharuri (g): 12.8, Proteine (g): 29.6, Sare (g): 3.3 Alergeni Conține: Gluten, Soia, Susan