Pranz
Chiftelute vegane cu nuca si seminte cu salata tabbouleh 250g/350g/500g
Ingrediente si declaratii nutritionale Vegan De Post 1300kcal/2000kcal/2700kcal:
-chiftelute vegane cu nuca si seminte cu salata tabbouleh: 150/250/350gr chiftelute de legume (50/100/150 gr cartofi,20/50/80 gr soia,10gr ceapa,20/40/60 gr morcov,10/10/10 gr nuca macinata,10ml ulei,10gr pesmet, 20/20/20 gr mix de seminte ). Salata tabouleh 100/100/150 gr ( 30/30/80gr gr bulgur, 10/10/10gr gr ardei,10/10/10gr gr castravete, 25/25/25 gr rosie,10/10/10 gr gr morcov razuit,5/5/5/ gr gr ceapa verde, 5/5/5 gr rodie,1gr patrunjel proaspat,1gr marar proaspat, 1gr busuioc proaspat, 1gr menta,1gr zeama de lamaie.
Gramaj: 250g/350g/500g
calorii:
Informații nutriționale 100g
Valoare Energetică (kJ/kcal): 682.4 / 177, Grăsimi (g): 10.6 din care: Acizi grași saturați (g) 2.2, Glucide (g): 12.6 din care: Zaharuri (g): 3, Proteine (g): 5.9, Sare (g): 0.9
Informații nutriționale porție (250.00g)
Valoare Energetică (kJ/kcal): 1706 / 442.6, Grăsimi (g): 26.5 din care: Acizi grași saturați (g) 5.5, Glucide (g): 31.4 din care: Zaharuri (g): 7.5, Proteine (g): 14.7, Sare (g): 2.3
Informații nutriționale 100g
Valoare Energetică (kJ/kcal): 627.1 / 159.6, Grăsimi (g): 8.2 din care: Acizi grași saturați (g) 1.6, Glucide (g): 13.7 din care: Zaharuri (g): 2.5, Proteine (g): 5.9, Sare (g): 0.7
Informații nutriționale porție (350.00g)
Valoare Energetică (kJ/kcal): 2194.9 / 558.5, Grăsimi (g): 28.8 din care: Acizi grași saturați (g) 5.7, Glucide (g): 48.1 din care: Zaharuri (g): 8.9, Proteine (g): 20.8, Sare (g): 2.3
Informații nutriționale 100g
Valoare Energetică (kJ/kcal): 730.6 / 182.1, Grăsimi (g): 11.5 din care: Acizi grași saturați (g) 1.7, Glucide (g): 12.4 din care: Zaharuri (g): 2.1, Proteine (g): 5.8, Sare (g): 0.5
Informații nutriționale porție (500.00g)
Valoare Energetică (kJ/kcal): 3653.3 / 910.4, Grăsimi (g): 57.4 din care: Acizi grași saturați (g) 8.7, Glucide (g): 62.2 din care: Zaharuri (g): 10.8, Proteine (g): 28.9, Sare (g): 2.3
Alergeni
Conține: Gluten, Soia, Susan